JLPT N3 · 句型
ずにはいられない (zuni wa irarenai)
〜ずにはいられない ── 「忍不住要〜」
重点 · 描述因强烈的感情或冲动而无法克制自己去做某事。把ない形的「ない」换成「ず」（する → せず）后接。同义说法是「〜ないではいられない」。
句型
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動詞ない形の「ない」→「ず」＋にはいられない泣かずにはいられない（忍不住哭） -
動詞ない形＋ないではいられない意思相同，稍微口语
无法控制的冲动
某个场面或消息强烈打动说话者，行动几乎自然发生。「この映画を见ると、泣かずにはいられない」：一看这部电影就忍不住哭。多是说话者本性会做的事。
双重否定
ずに（不做）＋はいられない（无法待著）＝无法保持不做的状态，结果就是会去做。する动词用「せず」：手伝わずにはいられない、感谢せずにはいられない。
注意事项
用于说话者自己的感受，主词是第一人称，或从说话者的角度描述第三人称（彼は笑わずにはいられなかった）。不用于有计划的行动。
例句
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この映画（えいが）を見（み）ると、泣（な）かずにはいられない。
Kono eiga o miru to, nakazu niwa irarenai.
看这部电影，我忍不住会哭。
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こんなに美（うつく）しい景色（けしき）を見（み）ると、写真（しゃしん）を撮（と）らずにはいられない。
Konna ni utsukushii keshiki o miru to, shashin o torazu niwa irarenai.
看到这么美的景色，我忍不住想拍照。
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困（こま）っている人（ひと）を見（み）ると、手伝（てつだ）わずにはいられない。
Komatte iru hito o miru to, tetsudawazu niwa irarenai.
看到有困难的人，我忍不住想帮助他们。
常见错误
- ない形去掉「ない」加「ず」（言わずには），「する」变「せず」（感谢せずには）。
- 不是礼貌请求或命令，只是描述冲动。
其他文法重点
- ばよかった 〜ばよかった ── 要是〜就好了（后悔）
- ばかりで 〜ばかりで ── 只顾著〜（带有不满）
- ばかりでなく 〜ばかりでなく ── 不仅〜而且〜
- だけでなく 〜だけでなく ── 不仅〜而且〜
- だけど だけど ── 但是、然而（口语）
- ふりをする 〜ふりをする ── 假装〜
- 一方（いっぽう）だ 〜一方だ ── 一直朝同一个方向发展
- 一体（いったい） 一体 ── 到底〜（强调疑问）
- じゃない 〜じゃない ── 不是〜吗（惊讶、确认、赞叹）
- か何（なに）か 〜か何か ── 〜之类的
- 代（か）わりに 〜代わりに ── 代替〜、作为交换
- 結局（けっきょく） 结局 ── 经过种种之后，最终
- きり 〜きり ── 只有〜、自从〜之后就一直
- っけ 〜っけ ── 是〜来著？（回想、确认）
- ことになっている 〜ことになっている ── 规定／预定是〜
- ことは～が 〜ことは〜が ── 〜是〜，可是〜
- くせに 〜くせに ── 明明〜却〜（责备、不满）
- も～ば～も AもBばCも ── 既〜又〜
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